Conselhos
Os concelhos a ter em mente são:
- Variar na alimentação/comer um pouco de tudo;
- Fazer exercício Físico;
- Evitar doces e fritos;
- Comer varias vezes, às horas certas;
- Tomar um bom e equilibrado pequeno-almoço;
- Beber água;
- Evitar refrigerantes.
Os concelhos a ter em mente são: